心情就像天气，有时晴朗无比，有时阴雨连绵，随着情绪的波动，心情也时起彼伏。好心情带给我们欢愉，感觉生活总是那么美好，心情好了，看着一切都是那么新奇，花是香的，草是翠绿的，感叹生活是如此美好。而人是情感动物，外界的很多因素都会影响着我们的心情，或许一句不中意的话，一件令人烦心的事，都会给我们原本愉悦的心情增添不悦。
马克思有句格言：“的美好的生活的好心情，比千副中成药更能撤销女性生理上的收缩和痛楚。”可见，心态的好坏严重的影响着我们的生活质量。人生不如意事十之八九，这就需要我们调整好自己的心态，往积极的方面去想，调整好心情。
记得有个哲学家和失恋者的故事很是给启迪。
一天晚饭后，哲学家去郊外散步，遇见一个青年男子在那伤心地哭泣，哲学家问他为何如此悲伤，那男子回答说：“失恋了。”
哲学家闻听连连抚掌大笑道：“糊涂啊糊涂。”
青年男子停住哭声，气愤地质问：“有学问就可以如此嘲笑愚弄别人吗？”
哲学家摇摇头说：“不是我取笑你，实在是你自己取笑自己啊。”
见青年男子不解，哲学家接着解释说：“你如此伤心，可见你心中还是有爱的，既然你心中有爱，那对方心中必然无爱，不然你们又何必分手？而爱在你这边，你并没有失去爱，只不过失去了一个不爱你的人这又何必伤心呢？我看你还是回去睡觉吧，哭泣的应该是那个人，她不仅失去了你，还失去了心中的爱，多可悲呀！”
青年男子于是破涕为笑，恨自己对这么浅显的道理都没有看透，他向哲学家深深鞠了一个躬，转身离去。
哲学家的话是有道理的，任何事物的得失都是相对的，我们每天碰到很多的事情，好心情就存在于这些大大小小的事情里。如果我们看事情的角度对了，就可能使自己获得好的心情。
前哪天去的醫院都看个病号，走在的醫院里，看起重症监护室里、客厅里住着的各项病患者，鼻梁上、身边待着的一些设备，看起这些被病魔蹂躏着，艰难曲折的与病魔反抗。楼道里躺在床上心灰意冷的女人呆滞的神情展露出心灰意冷和沮丧，那对自己寿命的失望，更要对长辈的回避型依恋。作为一个当你们，拼搏的为了能生存方式去运转，去劳碌，或者是当当你们感受到生存方式未尽吉祥如意时，探望看有哪些在自己寿命的角处上受尽折磨的用户，当你们会释然较多。
春有山花秋有月，夏有凉风冬有雪，如果没有闲事挂心头，大便人間好时间。给本身的我们内心留一边净土，心平气和，娴静安谧，让阴光照射我们内心。
